Bjelančevine su organski spojevi životinjskog ili biljnog podrijetla, a sastavni su dio strukture svih stanica organizma. Sastavljene su od mnogih aminokiselina. Neke aminokiseline naše tijelo proizvodi samo, no većinu unosimo u organizam hranom. Bjelančevine dobivamo...
Prosječan porast tjelesne težine za vrijeme trudnoće kreće se u rasponu od 12 do 17 kg, a za Vrijeme porođaja žena prosječno izgubi 6 do 7 kg tjelesne težine. Znači, ostaje višak od 6 do 10 kg koji nakon porođaja treba skidati postupno. Istovremeno, tom se prilikom...
Nagomilano salo pritišće iznutra trbušnu muskulaturu koja se isteže i polako popušta. Sve je dobro dok se muskulatura može stezati, no budite sigurni (ako nastavite s jelom) da će doći trenutak kad će težina sala »provaliti« muskulaturu i sve će postati vidljivo....
Kada se govori o dijetama i mršavljenju uglavnom mislimo na žene, no u posljednje vrijeme statistika je porazna za muškarce srednje životne dobi, a problem se očituje u tzv. provaljenom trbuhu koji se potpuno oteo kontroli. Povećanje obroka i njihove kalorijske...
Nažalost, situacija s pretilošću u Hrvatskoj nije puno drugačija od one u SAD-u. U skladu s rezultatima Prvog hrvatskog zdravstvenog projekta, u odrasloj populaciji (od 18 do 64. godine), prekomjernu tjelesnu težinu (ITM 25 - 30) imalo je 35% žena i 48% muškaraca. A...
Trenutno najdeblji čovjek na svijetu je Britanac Paul Mason sa čak 444,5 kg! Situacija na toj listi se dosta brzo mijenja. Najdeblji ljudi na svijetu umjesto uobičajenog dnevnog unosa 2800 kcal unose oko 20 000 kcal ili oko 8 puta više od prosjeka. To naravno sve...
Ostanimo u kontaktu. Pratite nas na društvenim mrežama i slobodno pitajte sve što Vas zanima.
