1. Osobni trener educira klijenta Jedan od primarnih razloga zašto bi netko trebao imati osobnog fitness trenera je da vas može educirati o svim aspektima zdravlja, kondicije i tjelovježbe. Znanje je moć i kada je riječ o vašim fitness ciljevima, nevjerojatno je važno...
Ukoliko tražite fitness trenera u Zagrebu na pravom ste mjestu. Nudimo treninge uz fitness trenera u našem specijaliziranom centru gdje nema mogućnosti dolaska klijenata na komercijalno vježbanje, već isključivo na osobne treninge sa fitness trenerom. Na taj način ne...
Dijeta je izraz koji opisuje praksu kontroliranog unosa tj. uzimanja točno određenih količina i točno određenih vrsta hrane radi postizanja odreženog cilja. Iako postoje različiti ciljevi, od povećanja tjelesne mase, zdravstvenih razloga, najčešća svrha je smanjivanje...
Gotovo svi gradovi u Hrvatskoj i Europi vrve brojnim fitness centrima koji neprekidno rade, a kroz velike staklene izloge mogu se vidjeti zajapureni muškarci i žene kako jure po beskrajnoj traci trošeći višak kalorija. No osim ovih »javnih« postoje i sprave za...
Za početak, što je celulit? Celulit je neravna koža koja se najčešće pojavljuje na bokovima i bedrima. U početku je vidljiva samo na pritisak (primjerice, kad prekrižiti noge), no s vremenom postaje sve vidljivija i na njezinoj površini nastaju grudice i jamice....
Pilates reformer je noviji način vježbanja u Zagrebu. Djeluje istovremeno na bistriji um, te zdravije i lijepše tijelo. Pilates Reformer spada u jednu od napopularnijih sprava uopće. Zašto je to tako? Nastavite čitati kako biste saznali. Pilates Reformer će ostaviti...
Ostanimo u kontaktu. Pratite nas na društvenim mrežama i slobodno pitajte sve što Vas zanima.
