Novosti

Stručni članci

Iskustva korisnika osobnih treninga

Anino iskustvo osobnih treninga   Kad sam krenula s individualnim treninzima, imala sam tri cilja: 1) smršaviti, 2) oblikovati tijelo, 3) potaknuti zdraviji život i promijeniti općenito dubinski pristup prema tome. Dakle, ne da imam bljesak motivacije prije neke...

read more
Top metode treninga sa osobnim trenerom!

Osobni treneri centra Altis prilagođeni su svim osobama te uključuju top metode treninga. U Altisu imamo najnovije aparate, opremu i metode treninga kako bismo postigli najbolje moguće rezultate u što kraćem periodu vježbanja. Trening se mijenja kako se tijelo nebi...

read more
Treba li Vam osobni trener?

Na ovo pitanje pokušati ćemo Vam odgovoriti bez nakane da Vas nagovaramo na naše usluge. Za početak treba reći kako je osobni trener nešto najbolje što si možete priuštiti za izgled i zdravlje. Ipak, navedena usluga ima svoju cijenu pa onda često važemo isplati li nam...

read more
Zašto se debljamo i kako nabrže smršaviti?

Kao i u većine vaših vršnjaka, u dvadeset petoj godini vaša je težina bila manje-više idealna. Nakon toga, malo-pomalo, a da toga niste ni bili svjesni, ona se povećavala. Očevidno, uvijek su posrijedi slični razlozi: promjena načina života i promjena prehrambenih...

read more

Povežite se s nama

Ostanimo u kontaktu. Pratite nas na društvenim mrežama i slobodno pitajte sve što Vas zanima.