by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Kupus dijeta je jednostavna, praktična i pristupačna za prakticiranje. Jedna je od jeftinijih dijeta pa je tako stekla iznimnu popularnost. Napravite juhu po receptu,a ostalo je lako, ukolikok volite kupus! Kupus dijeta omogućiti će vam da uživate u prehrani sa puno...
by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Jeste li se ikada zapitali zašto većina Francuskinja izgledaju tako vitko i elegantno bez obzira na njihovu dob s time da to izgleda kod njih tako jednostavno, kao bez imalo truda? Odgovor na to pitanje mogao bi se kriti u njihovoj prehrani. Upravo o njihovom načinu o...
by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Dijeta s jabukama dugo je poznata zbog iznimnih svojstava jabuke u regulaciji težine. Jabuka je voćka iznimno bogata vlaknima zbog čega djeluje kao supresor apetita odnosno stvara osjećaj sitosti. Jabuka nije kalorična a kakozahtjeva dosta žvakanja poslužiti će kao...
by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Proteinska dijeta temelji se na drastičnom smanjenju ugljikohidrata te je postala izrazito popularna posljednjih godina. Navedena dijeta uspješno reducira masno tkivo uz istovremeno zadržavanje mišićne mase. U proteinskoj dijeti peporučuje se da unosite 30 % –...
by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Jogurt je jedna od važnijih namirnica u prehrani. Jogurt ima malu kalorijsku vrijednost, te izrazito pozitivno djeluje na probavu. Njegova kalorijska vrijednost ovisiti će u najvećoj mjeri o postotku mliječne masti od koje je napravljen. Stoga savjetujemo da potražite...
