by altis | pro 15, 2014 | Vijesti
Konačno sam sama sebi priznala da NEĆU ustrajno i adekvatno vježbati doma i odlučila poduzeti nešto po tom pitanju. Vjerujete mi – za mene je to pravi uspjeh! Oko 2 godine pokušavam vježbanje uvrstiti u svoju svakodnevnicu. Isprva sam upisala grupni program u...
by altis | lis 12, 2011 | Vijesti
Bolnička dijeta počela se prakticirati u bolnicama kod osoba koje su morale smršaviti u kratkom roku veliki broj kilograma. Navedena dijeta prakticirala se na brojnim osobama te se pokazala jako učinkovitom ako se provodi pravilno i dosljedno. Ona traje 15 dana te je...
by altis | stu 18, 2011 | Vijesti
Otkriti tajnu brzog mršavljenja san je svake osobe koju muče suvišni kilogrami, a dijete koje donose brze i vidljive rezultate teme su o kojima se posljednjih godina mnogo piše. Ako želite izgubiti kilograme i zadržati željenu težinu, svakako izbjegavajte...
by altis | lis 1, 2012 | Vijesti
Kada se govori o dijetama i mršavljenju uglavnom mislimo na žene, no u posljednje vrijeme statistika je porazna za muškarce srednje životne dobi, a problem se očituje u tzv. provaljenom trbuhu koji se potpuno oteo kontroli. Povećanje obroka i njihove kalorijske...
by altis | lis 5, 2012 | Vijesti
Budete li slijedili upute za prvu fazu, vaša će se tjelesna težina nesumnjivo smanjivati. Ako se to ne dogodi, ili pak bude trajalo neizdrživo dugo, vjerojatno u nečemu stalno griješite. Možda redovito jedete juhu, za koju su vas uvjerili da sadrži »dopuštene« vrste...
by altis | lis 10, 2012 | Vijesti
U Sjedinjenim Državama preporučuju dnevno uzimati 40 g vlakana, ali ljudi prosječno uzimaju mnogo manje 0d te preporučene količine (RDA). Prema procjeni CSFII, 0d 1985. do 1986. g. prosječna četverodnevna količina unesenih prehrambenih vlakana u skupini žena u dobi...
