by altis | pro 15, 2014 | Vijesti
Na ovo pitanje pokušati ćemo Vam odgovoriti bez nakane da Vas nagovaramo na naše usluge. Za početak treba reći kako je osobni trener nešto najbolje što si možete priuštiti za izgled i zdravlje. Ipak, navedena usluga ima svoju cijenu pa onda često važemo isplati li nam...
by altis | ruj 8, 2011 | Vijesti
Jogurt je jedna od važnijih namirnica u prehrani. Jogurt ima malu kalorijsku vrijednost, te izrazito pozitivno djeluje na probavu. Njegova kalorijska vrijednost ovisiti će u najvećoj mjeri o postotku mliječne masti od koje je napravljen. Stoga savjetujemo da potražite...
by altis | stu 18, 2011 | Vijesti
South beach dijeta provodi se u tri osnovna stadija. Prvi stadij sastoji se od toga da eliminirate svoju želju za hranom ili ju barem smanjite i time započnete proces mršavljenja. Ovaj stadij traje najkraće, odnosno 2 tjedna, a glavni cilj je smanjenje želje za...
by altis | lis 1, 2012 | Vijesti
Danas se često dešava da novo znanstveno istraživanje pobija zaključke nekog prethodnog. Isto tako, prije 30-ak godina je vrijedilo pravilo da je ključ dugog života obilna i zdrava prehrana, dok danas važi mišljenje da žive dulje oni koji jedu malo i oskudno. To su...
by altis | lis 4, 2012 | Vijesti
Kad razina triglicerida (neutralnih masti) u krvi dosegne vrijednosti veće od 1,50 g/L,* tada već možemo govoriti o opasnosti od oštećenja krvožilnog sustava. Takva koncentracija triglicerida može biti izravna posljedica alkoholizma ili prekomjerne zastupljenosti...
by altis | lis 10, 2012 | Vijesti
Pretilost, koju Svjetska zdravstvena organizacija definira kao bolest, jedan je od vodećih, neovisnih i promjenjivih rizika ukupne smrtnosti. Pretilost je, na razini patofizioloških zbivanja, usko povezana s čitavim nizom mehanizama koji presudno utječu na razvoj...
