by altis | stu 17, 2011 | Vijesti
Citrus dijeta (poznata i pod nazivom „limun dijeta“ ili „naranča i dvopek“ dijeta) vrlo je uspješna dijeta za sve ljubitelje naranči te je jedna od najzdravijih i najpoznatijih dijeta na svijetu koju su isprobale i mnoge poznate osobe. Dijeta se temelji na unošenju...
by altis | stu 15, 2011 | Vijesti
Proteini su kamen temeljac života. Svaki protein sastoji se od jednog ili više lanaca aminokiselina. Proteini su odgovorni za rast, razvoj i obnovu tjelesne građe na različitim razinama. Oni djeluju na mišiće, vezivno tkivo, kosti, tkiva, organe, ali i nokte, kožu i...
by altis | stu 15, 2011 | Vijesti
Prehrambeni stručnjaci smatraju ugljikohidrate najvažnijim nositeljima energije. U velikim količinama oni mogu biti štetni, ponajprije za ljude koji se nedovoljno kreću i ne bave se sportom. Što su ugljikohidrati? Pod pojmom ugljikohidrata podrazumjevamo veliki broj...
by altis | stu 14, 2011 | Vijesti
Glavni uzroci stvaranja masnog tkiva u trbuhu su neodgovarajuća prehrana, prejedanje i nedostatak kretanja. Postoji još nekoliko uzroka pretilosti kojima najčešće ne posvećujemo dovoljno pozornosti. Nepravilna prehrana Svatko tko se godinama hrani namirnicama bogatim...
by altis | stu 13, 2011 | Vijesti
GDJE SE NALAZI TRBUŠNO MASNO TKIVO? Vidljivo potkožno masno tkivo, koje skriva postojeće trbušne mišiće, nije toliko opasno – ovisno o tomu koliko je debelo. Ono može smetati u estetskome smislu, ali ne treba zabrinjavati što se tiče zdravlja. Unutarnji, dubinski sloj...
