by altis | sij 5, 2011 | Vijesti
Kako smršaviti postaje problem sve većeg broja ljudi. Stres, loša prehrana i nedovoljno kretanje najveći su uzroci viška kilograma. Donosimo vam savjete koji su pomogli puno ljudi pa tako mogu pomoći i vama, naročito ako surađujete sa kvalificiranim osobljem. Oni mogu...
by altis | lis 13, 2011 | Vijesti
Osigurati svome tijelu optimalan unos potrebnih mu tvari za zdravo funkcioniranje nužno je svakom živom biću kako bi se osigurale potrebe organizma za energetskim, zaštitnim i gradivnim tvarima. Osnovicu zdrave prehrane čini šest skupina tvari: bjelančevine,...
by altis | stu 18, 2011 | Vijesti
Istraživanja su pokazala da bi 35% muškaraca i žena, da može, na sebi prvo promijenila izgled trbuha. Možda to nije prvo što bi Vi na sebi mijenjali, ali kako bilo, ukoliko želite ravan i čvrst trubuh prionite na posao. Uz ove naputke vidjet ćete da je lakše nego što...
by altis | lis 1, 2012 | Vijesti
Prosječan porast tjelesne težine za vrijeme trudnoće kreće se u rasponu od 12 do 17 kg, a za Vrijeme porođaja žena prosječno izgubi 6 do 7 kg tjelesne težine. Znači, ostaje višak od 6 do 10 kg koji nakon porođaja treba skidati postupno. Istovremeno, tom se prilikom...
by altis | lis 5, 2012 | Vijesti
U visokorazvijením zemljama bolesti srca i krvožilnog sustava ili kardiovaskularne bolesti najčešći su uzrok smrti. Godine 1982. u Sjedinjenim Američkim Državama ishemijska bolest srca bila je uzrokom 55% ukupnog broja smrti, a 16% smrti bilo je prouzročeno...
by altis | lis 17, 2012 | Vijesti
Sir je izvrsna namirnica u kojoj se već stoljećima uživa diljem svijeta. Dobra vij est za one koji ne podnose laktozu jest da velika većina sireva sadrži samo malo laktoze, ili e pak uopće ne sadrži. Mliječni se šećer razgrađuje tijekom fermentacije i zrenja sira,...
