Online vježbanje
Znamo kako je ponekad teško uskladiti sve privatne i poslovne obveze te tako ostaviti redovito vrijeme za vježbanje s osobnim trenerom ili grupom.
Ponekad se isprva krene s redovnim vježbanjem, ali tada zbog užurbanosti rasporeda često počne odgađanje treninga te gubljenje inicijalne motivacije.
Ukoliko ste svjesni da je i kod Vas takva situacija – predlažemo za Vas online treniranje s našim osobnim trenerom!
Prvi korak našeg online treniranja je putem e-maila dobiti sve bitne informacije o Vama, Vašim ciljevima, konstituciji, prehrani i životnom stilu.
Na osnovu toga radimo plan prehrane i plan treninga usmjeren upravo na Vaše potrebe. Trener je tu da bude Vaš vodič na putu mršavljenja i oblikovanja tijela i naravno da Vas nauči ispravno izvoditi vježbe koje su stručno osmišljene upravo za Vaše kritične zone i željene ciljeve.
Do željenog gubitka kilograma možete doI to sve u udobnosti Vašeg doma
Što uključuje Online treniranje?
Individualni plan treninga
Formiramo vrhunski plan treninga, formiran baš prema Vašim ciljevima. Poznato je kako jedino individualiziran pristup može dovesti do željenih rezultata.
Plan prehrane
Bez plana prehrane, nema rezultata za većinu ciljeva! Plan prehrane koji formiramo uvažava ciljeve i eventuačna zdravstvena ograničenja te se korigira po potrebi.
Video snimke vježbi
Putem e-maila ćemo Vam poslati set vježbi usmjerenih upravo na Vaše ciljeve i konstituciju kako biste vidjeli pravilan način izvođenja vježbi i time miminimizirali evetualnu ozljedu ili izostanak pravog rezultata zbog krivog izvođenja vježbe.
ONLINE TRENIRANJE | PAKET 1
Trajanje : 1 mjesec
400KN
SAZNAJ VIŠE
- Plan vježbanja baziran na Vašoj konstituciji i ciljevima
- Anamnestički upitnik
- Praćenje i podrška trenera
ONLINE TRENIRANJE | PAKET 2
Trajanje : 2 mjeseca
790KN
SAZNAJ VIŠE
- Plan vježbanja baziran na Vašoj konstituciji i ciljevima
- Anamnestički upitnik
- Praćenje i podrška trenera
ONLINE TRENIRANJE | PAKET 3 (POPULARNO)
Trajanje : 3 mjeseca
NAJPOPULARNIJI jer ovaj program pruža najviše rezultata uz prihvatljivu cijenu!
1000KN
SAZNAJ VIŠE
- Plan prehrane
- Plan vježbanja baziran na Vašoj konstituciji i ciljevima
- Anamnestički upitnik
- Praćenje i podrška trenera
- Ovaj program pruža najviše rezultata uz prihvatljivu cijenu i zbog toga je naš najpopularniji program!