FIT Factory
PROGRAM MRŠAVLJENJA OD 6 TJEDANA
Slider

Dobrodošli u jedinstveni KAMP ZA MRŠAVLJENJE
ALTIS
Boutique Fitness centra

Dobrodošli u jedinstveni 
KAMP ZA MRŠAVLJENJE
ALTIS Boutique Fitness centra

Jeste li spremni prestati tražiti izgovore? I napokon konkretnije odvojiti vremena i za sebe?

Altis Fit Factory je jedinstven program koji je osmišljen na temelju više od 15 godina iskustva u radu s osobama koje žele smršaviti, ukloniti celulit ili brži povratak dobroj figuri nakon poroda.

Što uključuje FIT Factory program?

  • 15 poluindividualnih treninga s osobnim trenerom
  • 6 tretmana mršavljenja i tonizacije elektrostimulacijom
  • 6 tretmana mršavljenja termodekom
  • individualni plan prehrane
  • nutricionističko savjetovalište
  • inicijalno i finalno mjerenje potkožnog masnog tkiva
  • kontinuirano praćenje unosa prehrane putem aplikacije

DA LI STE SPREMNI KONAČNO NAPRAVITI PROMJENU?

Ako ste na ovoj stranici, znači da imate potrebu za mršavljenjem ili oblikovanjem tijela.

I znači da je upravo ovaj trenutak – savršeni trenutak za napraviti promjenu!

Krenimo zajedno na put do zadovoljnog duha i tijela!

KONTAKTIRAJTE NAS

POLUINDIVIDUALNI TRENINZI

Treninzi uključuju 3 osobe na 1 trenera pa tako postižemo maksimalnu kvalitetu. Koristimo u mršavljenju iznimno popularnu spravu pilates reformer, izokinetiku, fitbox i ostalo.

Sve sprave su prilagođene i za početnike tako da ćete se vrlo brzo “uhodati” i izvući maksimum iz treninga.

Nadalje, kao što je slučaj sa ženama nakon poroda, postoje vježbe koje treba raditi, a i one koje treba izbjegavati. Zato će ovaj program dati najbolje rezultate jer se prvenstveno bazira na individualnom pristupu.

INDIVIDUALAN PLAN PREHRANE

Za prave rezultate poznato je kako je potrebna pravilna prehrana. Jako je važno da je prehrana prilagođena individualno, jer kao što znamo svi smo različiti i trebamo individualan pristup za najbolje rezultate.

 

NUTICIONISTIČKO SAVJETOVALIŠTE

Svaka tri tjedna imamo savjetovalište na kojem ćete moći pitati sve što Vas zanima.

ELEKTROSTIMULACIJA I TERMODEKA

Profesionalnim aparatom za elektrostimulaciju djelujemo na poticanje tonusa mišića koji su zapostavljeni, a naročitu ima primjenu kroz vid aktiviranja mišića koje je teško aktivirati poput primjerice stražnjice ili trbušnih mišića nakon poroda.

Termodekom potičemo cirkulaciju koja je neophodna za dobivanje kvalitetnijih rezultata kako u smanjenju težine, tako i u uklanjanju celulita.

INICIJALNO I FINALNO MJERENJE MASNOG TKIVA

Za pravilno usmjeravanje vježbanja, mjerimo postotak masti te određujemo na kojem dijelu tijela ga ima najviše. Na dijelovima tijela gdje se mast najviše nakuplja, djelujemo tretmanima i vježbama.

 

POLUINDIVIDUALNI TRENINZI

Treninzi uključuju 3 osobe na 1 trenera pa tako postižemo maksimalnu kvalitetu. Koristimo u mršavljenju iznimno popularnu spravu pilates reformer, izokinetiku, fitbox i ostalo.

Sve sprave su prilagođene i za početnike tako da ćete se vrlo brzo “uhodati” i izvući maksimum iz treninga.

Nadalje, kao što je slučaj sa ženama nakon poroda, postoje vježbe koje treba raditi, a i one koje treba izbjegavati. Zato će ovaj program dati najbolje rezultate jer se prvenstveno bazira na individualnom pristupu.

INDIVIDUALAN PLAN PREHRANE

Za prave rezultate poznato je kako je potrebna pravilna prehrana. Jako je važno da je prehrana prilagođena individualno, jer kao što znamo svi smo različiti i trebamo individualan pristup za najbolje rezultate.

 

NUTICIONISTIČKO SAVJETOVALIŠTE

Svaka tri tjedna imamo savjetovalište na kojem ćete moći pitati sve što Vas zanima.

 

ELEKTROSTIMULACIJA I TERMODEKA

Profesionalnim aparatom za elektrostimulaciju djelujemo na poticanje tonusa mišića koji su zapostavljeni, a naročitu ima primjenu kroz vid aktiviranja mišića koje je teško aktivirati poput primjerice stražnjice ili trbušnih mišića nakon poroda.

Termodekom potičemo cirkulaciju koja je neophodna za dobivanje kvalitetnijih rezultata kako u smanjenju težine, tako i u uklanjanju celulita.

INICIJALNO I FINALNO MJERENJE MASNOG TKIVA

Za pravilno usmjeravanje vježbanja, mjerimo postotak masti te određujemo na kojem dijelu tijela ga ima najviše. Na dijelovima tijela gdje se mast najviše nakuplja, djelujemo tretmanima i vježbama.

Posebno poštujemo specifičnosti ženskog tijela.

Obzirom da već preko 15 godina radimo na mršavljenju, oblikovanju tijela i uklanjanju celulita, najveći dio naših klijenata su osobe ženskog spola. Tako smo se kroz edukacije i iskustvo specijalizirali na specifičnostima ženskog tijela.

Svo vježbanje, prehrana i tretmani u FIT FACTORY programu uzima u obzir specifičnosti žene pa je tako naš progam specijaliziran da djeluje na “kritične” dijelove tijela kod žena, ali i po potrebi na individualne želje klijentica.

ODLIČAN

Bazirano na 54 recenzije.

Centar Altis je mjesto koje sam oduvijek tražila

Odlična atmosfera, poticajni i zabavni treneri koji osmišljavaju
treninge, iako naporne uvijek sam ih odradila 🙂

Tatjana,

12.svibnja

Za mene osobno izvrsno iskustvo

Rezultati rada su izvrsni u smislu puno boljeg držanja, smanjene kilaže i ojačanog trupa. Konačno znam kako pristupiti vježbanju i kako raditi vježbe…

Lukica,

1.srpnja

Sve same pohvale, nemam apsolutno nikakvu zamjerku

Ja sam prezadovoljna sa treninzima, pristupom, profesionalnošću, atmosferom, svojim napretkom.
:))

Iva,

15.srpnja

FIT FACTORY PROGRAM

– trajanje: 6 tjedana
     – grupa do 3 polaznika
 – cijena: 3.200,00kn

TRENUTNA AKCIJSKA CIJENA
od 1.990,00kn za gotovinsko plaćanje

ŠTO DOBIVATE U FIT FACTORY KAMPU ZA MRŠAVLJENJE?

  • prilagođen program rada svakoj osobi uvažavajući željene ciljeve i eventualna zdravstvena ograničenja
  • stručan trener s Kineziološkog fakulteta
  • rad u vrlo maloj grupi do 3 polaznika
  • Inicijalna dijagostika: izračun postotka masti, antropometrije, tipa konstitucije, krvnog tlaka, posture tijela.
  • Program uključuje:
    – 15 treninga s vrhunskim osobnim trenerom
    – 6 tretmana lipolize-elektrostimulacije
    – 6 tretmana termodeke
    – rad na najboljim spravama (izokinetika, reformer itd.)
  • plan vježbanja za daljnji samostalan nastavak mršavljenja za narednih 6 tjedana nakon Programa
  • plan prehrane
  • praćenje od strane trenera dva mjeseca nakon završetka Kampa
  • smještaj u čistim i moderno uređenim Sobama i spartmanima Altis, na istoj lokaciji
  • zdrava, kvalitetna i ukusna prehrana za vrijeme trajanja Kampa
  • besplatan parking
  • besplatan wifi

VIĐENI NA

ALTIS BUTIQUE FITNESS CENTAR

ALTIS LANIŠTE

Jedinstveni kamp za mršavljenje

PUT LOPARICA 29, BLATO/LANIŠTE, ZAGREB

+385 95 9157 201

altis.centar@gmail.com