Novosti

Stručni članci

Mršavljenje nakon trudnoće i poroda

Prosječan porast tjelesne težine za vrijeme trudnoće kreće se u rasponu od 12 do 17 kg, a za Vrijeme porođaja žena prosječno izgubi 6 do 7 kg tjelesne težine. Znači, ostaje višak od 6 do 10 kg koji nakon porođaja treba skidati postupno. Istovremeno, tom se prilikom...

read more
Masnoća oko organa i trbuha

Nagomilano salo pritišće iznutra trbušnu muskulaturu koja se isteže i polako popušta. Sve je dobro dok se muskulatura može stezati, no budite sigurni (ako nastavite s jelom) da će doći trenutak kad će težina sala »provaliti« muskulaturu i sve će postati vidljivo....

read more
Borba protiv masnog tkiva oko trbuha

Kada se govori o dijetama i mršavljenju uglavnom mislimo na žene, no u posljednje vrijeme statistika je porazna za muškarce srednje životne dobi, a problem se očituje u tzv. provaljenom trbuhu koji se potpuno oteo kontroli. Povećanje obroka i njihove kalorijske...

read more
Debljina u Hrvatskoj

Nažalost, situacija s pretilošću u Hrvatskoj nije puno drugačija od one u SAD-u. U skladu s rezultatima Prvog hrvatskog zdravstvenog projekta, u odrasloj populaciji (od 18 do 64. godine), prekomjernu tjelesnu težinu (ITM 25 - 30) imalo je 35% žena i 48% muškaraca. A...

read more
Debljina u svijetu

Trenutno najdeblji čovjek na svijetu je Britanac Paul Mason sa čak 444,5 kg! Situacija na toj listi se dosta brzo mijenja. Najdeblji ljudi na svijetu umjesto uobičajenog dnevnog unosa 2800 kcal unose oko 20 000 kcal ili oko 8 puta više od prosjeka. To naravno sve...

read more
Zašto se debljamo?

Svakodnevno svjedočimo pandemiji pretilosti u svijetu, posebice na tlu Sjedinjenih američkih država. Mnogi znanstvenici se bave pitanjem zašto se pretilost toliko ubrzano širi i razvija? Posljednjih godina je otkriveno mnogo gena za debljinu koji nam pokazuju da je...

read more

Povežite se s nama

Ostanimo u kontaktu. Pratite nas na društvenim mrežama i slobodno pitajte sve što Vas zanima.